膝痛（膝の痛み）の改善は名古屋市のなごみ整骨院・接骨院グループへ

「膝痛の原因は、体重増加だけではなかった…」

一般に膝痛の原因は、加齢や体重増加と言われますが、名古屋のなごみ整骨院グループでは、加齢や体重増加のみではないと考えています。
もし、加齢が原因とするならば一定の年齢を超えた方全員が膝痛になると言う事です。

また、ある一定の体重を越えた方全員が膝痛になるとも言えます。
しかし、実際には膝痛になる方とならない方が存在しています。
では、なぜそうなるのでしょうか？

バランスと使い方に原因があると考えています。ここで、キーとなる関節は、股関節です。

一方、膝関節は曲げるか、伸ばすかという単純な関節構造で股関節のように「円運動」という機能はほとんどなく、体重を支えられるほど強い筋肉もありません。

膝痛の方は、股関節を上手に動かす事が出来ない傾向の方が多く、膝関節が股関節の動きを代償することにより、膝関節に不適切な力が加わり、摩擦により炎症が生じます。

すると、軟骨がすり減り、周囲の筋肉に負担をかけ痛みが発生し、炎症を抑えるために水が溜り、膝を変形させていきます。

これが名古屋市のなごみ整骨院グループが考える膝痛の原因プロセスです。

全て根本改善をベースとして再発しない体づくりを治療理念に上げています。

従って膝痛といえど、膝関節のみの治療で終わることはありません。
原因の項でもお話しした様に、膝関節は骨盤と近接する関節（股関節・足関節）に影響を受けやすい部位です。

骨盤の前傾後傾を判断し適切な状態に戻した後、股関節・足関節の可動性を確保し、膝関節の負担を軽減します。

更に局所の損傷状況が強い場合には、微弱電流・鍼灸などを行い、局所の修復力の促進させる施術を同時に行います（損傷状況が低い場合は、自己免疫を優先します）。

よって、名古屋市のなごみ整骨院グループの施術は、従来の施術よりも（当社比）効果が早く感じられる特徴があります。

1.カウンセリングでお怪我の状況を確認
2.局所の徒手検査法を用いて、局所の状態を確認
3.全体の歪み及び股関節・足関節等周囲の関連部位の動きを観察する。
4.１～３を踏まえて今回の膝痛の根本的原因と局所部位の関係性及び施術法を解説
5.施術を行い改善部分と今後の予定・宿題を確認

上記が、なごみ整骨院グループの膝痛施術の流れとなります。

1.ズキズキと痛む場合：　氷で冷やしてＲＩＣＥ処置（安静・冷却・圧迫・拳上）を行ってください。
2.慢性的な（いつもの）重だるい・鈍い痛みには：　お風呂や温かいシャワーで温める。
3.近くのなごみに電話で予約する。

骨盤矯正(筋骨バランス矯正法)の詳細はこちら

鍼灸の詳細はこちら

微弱電流治療器の詳細はこちら

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変形性膝関節症

加齢及び体重増量やケガによる関節面のミスアライメント（かみ合わせ不良）により膝関節内の半月板が変形して炎症を起こし、疼痛を発するもの。

通常は投薬・安静、進行度が高いものは手術（人工関節置換術等）を行うものも多い。

なごみ整骨院グループでは、体にメスを入れることなく快適に生活を過ごせるために骨盤・股関節・足関節の位置異常の改善と正しい体の使い方の習得で痛みを改善します。

 内・外側側副靭帯損傷

スキー・柔道・バスケット・サッカーなどのスポーツで多く罹患するもの。内側は帯状に大きく膝関節を覆う構造から損傷しやすい部位である。

なごみ整骨院グループでは、受傷早期から鍼灸施術を併用することにより疼痛と浮腫の緩和お行い筋骨バランス矯正法と局所の固定法で患部への不良過重を防ぎ、早期の疼痛緩和へ導きます。

オスグット・シュラッター病

成長期の骨端症の一つです。脛骨（すねの骨）粗面に付着する大腿四頭筋腱により骨膜が牽引されて起こる。成長期が止まると変形はなくなるが、筋肉の牽引やバランス異常が改善されないと痛みが成人になっても消失しないことが多くあります。

なごみ整骨院グループでは、局所の消炎鎮痛はもとより大腿四頭筋の牽引の除圧その原因となる骨盤の歪みも改善します。

詳しくは…オスグット・シュラッター病ページへ

ジャンパー膝・ランナー膝

跳躍競技や長距離選手、バスケットボール、バレーボール選手に多くみられるお怪我です。

跳躍や走行で大腿四頭筋の牽引が繰り返され膝関節周囲、特に膝蓋靭帯に炎症が起こり発症します。

なごみ整骨院グループでは、膝蓋靭帯の炎症鎮痛はもとより局所に影響を及ぼしている骨盤のバランスも改善します。

詳しくは…ジャンパー膝ページへ

大腿四頭筋

膝を伸ばす（伸展）時に一番収縮される筋肉です。

左右の骨盤の下前腸骨棘から起こり、膝蓋靭帯となり膝蓋骨を包みすねの骨（脛骨粗面）に着きます。

特に大腿四頭筋内の内側広筋の筋力低下は膝関節の不安定性をもたらします。

なごみ整骨院グループでは、膝痛改善の後はこの大腿四頭筋の強化を目的としたＥＭＳ施術も行ないます。

痛みの改善から関節の不安定性の消失が行われてこそ、膝痛が改善されたと定義しています。

縫工筋・薄筋・半腱様筋（鵞足）

大腿部前面・内側・後面の三方向から鳥の脚の様に膝関節の内側に着く部分を鵞足（ガソク）と言います。

骨盤や股関節の可動性の変化により鵞足の筋肉のバランスが崩れ、膝関節内側の疼痛を発症します。

なごみ整骨院グループでは、内側部の消炎鎮痛には、鍼灸施術・特殊電療などを用います。

また、根本原因である骨盤の歪みや股関節の可動性の不良を改善する根本施術も同時に行います。

骨盤矯正(筋骨バランス矯正法)の詳細はこちら

鍼灸の詳細はこちら

大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）

左図のように、立位から伸ばす側の足首を掴み、踵がおしりに着くように膝を曲げます。

太もも前面が伸ばされている感覚で20秒静止します。

ハムストリングス（太もも裏の筋肉）

左図のように座位から伸ばす側の脚を伸ばします。

その後、伸ばす側の足首を掴むように、体幹を前屈します。

太もも後面が伸ばされている感覚で20秒静止します。

下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）

左図のような姿勢をとり伸ばす側の足首を過屈曲します。

ふくらはぎが伸ばされている感覚で20秒静止します。

また、ストレッチボードなどの使用も有用です。

• 初回体験料金：通常7700円が　￥1980-
• ※プリペイドカードの購入で更にお得、詳しくは料金ページへ

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