寒くなると要注意のぎっくり腰！
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2016/11/21
こんにちは。砂田橋スタッフの川崎です。最近寒くなってきましたね。これからの季節、寒くなってくると
体がこわばってしまいぎっくり腰になりやすいようです。皆さん、気をつけてくださいね。
寒くなってくると増えるぎっくり腰
ぎっくり腰は、急に発生する腰痛で原因は様々ですが、予兆なくグキッとした衝撃と強烈な痛みが腰周辺を襲う症状です。普段の生活の中で自分でも気付かないうちに腰に負担がかかり、疲労が溜まってしまいぎっくり腰になってしまう可能性もあります。
・腰がつっぱった感じはしませんか？
・腰に疲れが溜まった感じがしませんか？
・座ったままでいると腰に痛みを感じませんか？
こんな症状がある時は身体や筋肉のバランスが崩れている状態で、ぎっくり腰の前兆かもしれません。ギクッとした痛みを感じたら、冷やしましょう。腰に違和感があった時は痛みが無くても、まず当院へご相談下さい。
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